させていただきま

北米や日本などの先進国では、ヘルスケア製品市場はすでに活力に満ちています。これらの国で人気のある健康製品の中で、タンパク質サプリメントとビタミンサプリメントに加えて、上位3つの製品はレシチンサプリメントです。

社会的物質であるレシチン(レシチン)は、1840年代に卵黄を使用して最初に理解し、調査し始めました。もちろん、今や中国は、多くの異なる食品が多かれ少なかれレシチンを含んでいることを知る必要があります。レシチンが豊富な食品の1つは、卵黄を改善するだけではありません(聞いたことはありますか?大小の卵黄など)それら)それらの10%はレシチンを研究しています)、そして肝臓を保護するために私たちの国の大豆と動物(もちろん、編集者の心の中では、卵黄と大豆は動物よりも肝臓組織の健康問題のためのより多くの食物です)。

レシチンは栄養においてタンパク質やビタミンと同じくらい重要である可能性があるため、レシチンは生命に関連する基本的な物質でもあることがわかります。

レシチン対脳/神経系

脳はレシチンの含有量が最も多い器官であるため、レシチンファミリーの最も重要なメンバーは、神経細胞に不可欠な栄養素である脳細胞です。

レシチンは、脳細胞と神経細胞の間の情報交換に役立ちます(情報のスムーズな流れには、神経伝達物質を含む多数の「配達員」が必要であり、レシチンは「配達員」の合成の原料です)。活発な脳細胞と素早い思考、脳は疲労や集中が容易ではないため、学習能力と作業効率は当然高いです!

レシチンは、胎児や乳児の神経発達段階に欠かせない栄養素であり、脳神経系の発達や脳の成長と発達を促進することができます。米国FDA(食品医薬品局)がレシチンを乳児用調製粉乳に追加することを明確に規定しているのも不思議ではありません。

レシチンは、損傷した脳細胞を修復し、中国の脳血管動脈硬化症の消失を促進することができます。これにより、私の国のアルツハイマー病の予防と改善を効果的に改善できます。

レシチンはまた、精神的緊張やストレスによって引き起こされる自律障害を調節し、脳の疲労を取り除き、不安、焦り、過敏症、不眠症などの症状を取り除き、脳の健康を維持するのに役立ちます。

そうそう!レシチンの脳や神経系への栄養効果について話すだけで、胎児、乳幼児、学生、ホワイトカラー、知識人だけでなく、中高年のあらゆる年齢層に適しています。レシチンの健康製品も不思議ではありません。よく売れる!

レシチン対血液循環系

レシチンは油を乳化・分解する機能があり、血管壁に付着したコレステロールや脂肪粒子を乳化・分解し、血管壁での滞留時間を短縮し、過酸化物を除去します。このようにして、血液の粘度が低下し、血液循環が促進され、アテローム性動脈硬化症、高血圧、脳血管疾患の改善と予防に役立ちます。

したがって、レシチンは、魚油中のEPAのように、「血液スカベンジャー」の評判も享受しており、「血液浄化剤」と呼ばれることもあります。血中脂質が高いために血管の健康が心配な人は、魚油とレシチンを同時に補給することを選択できます。 2つの対策を講じたほうがいいのではないでしょうか。

肝臓、胆嚢、膵臓などのレシチンVS消化器系器官

一般的に言って、過度の飲酒や高脂肪、高糖質の食事は肝細胞の負担を増加させ、長期的には「脂肪肝」や肝硬変につながる可能性があります。

体内の過剰なコレステロールが発生して沈殿し、胆石を形成する可能性があります。胆石の90%はコレステロールによって形成されます。レシチン製品は、過剰なコレステロールを分解、消化、吸収することができるため、胆汁中のコレステロール値が液体状態に保たれ、胆石の形成を効果的に制御および防止し、形成された胆石を効果的に助けることができます。役割を解決します。

レシチンは糖尿病患者、特に動脈硬化症の患者にも適しており、レシチンの緩和効果も非常に重要です。

したがって、脂肪肝疾患、胆石、および糖尿病の患者はすべて、レシチンに関する補足研究が必要です。

レシチンVS腎臓/腸の解毒器官

レシチンは「天然の解毒剤」であり、腫瘍細胞の内外の毒素が細胞を介して組織液に入り、尿や汗のように排泄されるのを促進し、利尿、腫れ、血液の影響を及ぼします。圧力。

レシチンは、腸細胞を活性化し、結腸の蠕動を促進し、腸壁から水を排出し、滑らかな毛細血管を促進し、それによって便秘を予防または排除することができます。

レシチンVSビューティースキン

レシチンは細胞膜の主成分であり、人体のあらゆる細胞に欠かせない物質です。レシチンは、肝臓や腎臓から排泄される体内の毒素の分解を促進し、それによって血中のヘモグロビンを増加させ、皮膚細胞に十分な水と酸素を供給する天然の解毒剤です。適切な量​​のレシチンサプリメントは、皮膚細胞の再生能力を改善し、皮膚を明るくし、ざらつきを減らし、しわを減らすこともできます。

レシチンはまた、イノシトールなどの栄養素を髪に提供し、抜け毛を抑制し、白髪を減らすことができます。

ビタミンEの抗酸化力と組み合わせると、この「美しい」時代の女性の間でレシチンがより人気があります!

レシチンの食べ方：

1日に1〜2個の卵を食べる(ゆで卵が最適です)。

多くの場合、大豆製品を食べたり、豆乳を飲んだりします。

黒きくらげ、ごま、きのこ、山芋をよく食べるときは、「魚の頭」のスープをもっと飲むこともできます。

菜食主義者や特別なニーズを持つ人々は、レシチンを補給することを選択できます。

卵黄レシチンの抽出プロセスはより複雑で高価であるため(金の価格に等しい)、市場に出回っているレシチン健康製品のほとんどは大豆レシチンです。市販されているレシチン健康製品の剤形は、主に「ソフトカプセル」と「顆粒」であり、錠剤や粉末などがあります。

カプセルレシチンは液体レシチンでできており、グリセリンまたは大豆油で希釈し、ゼラチンで包んでいます。このレシチンは摂取するのがより便利ですが、その原材料の含有量は比較的低く(一般的に60%未満)、より多くの食品添加物が追加されています。一般的に、価格は比較的安いが、所望の効果を達成するために、投与量は比較的多く、これはほとんどのブランドのレシチンによって使用される剤形である。

顆粒レシチンは、主に直接顆粒レシチンに分割されるか、顆粒の粘度を下げるために造粒剤を添加した後、さらに粉末に加工されるか、錠剤に圧縮されます。これらの3つのレシチンには、高純度、脱脂、咀嚼という利点があります。有効成分の含有量は通常95%以上であり、食品添加物が少ないか全くないため、吸収効率は高くなりますが、価格は比較的高くなります。

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