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2022年11月23日

あなたは、月経期間中にこれらの2つのことを行う必要があり、産後の健康回復開発速く、病気になることはありません

あなたは、月経期間中にこれらの2つのことを行う必要があり、産後の健康回復開発速く、病気になることはありません

この2ヶ月間、産後の體の回復を早くしてください。

バランスのとれた食事教育:學生がバランスのと滴雞精價錢れた栄養を持っていることを確認するために月経期間中に、食事は包括的な開発は、部分的な食品であることができない、肉や野菜は、中國の肉、卵、牛乳、新鮮な野菜や果物など、合理的なミックスでなければなりません正しくと設計できるはず、特に同じことを通して食べる必要はありませんが、この方法では、患者の栄養バランスの悪さにつながるでしょう。

適度な運動:看護師の李志軍さんは、出産から回復したらできるだけ早くベッドから出ることが望ましいと言います。 これは、ベッドから出ることで血行が良くなり、下肢の靜脈血栓症が予防できるこ滴雞精懷孕とと、ロキアが排泄されやすくなるためです。 そのため、陣痛中はベッドの上で簡単な足の背屈・伸展、腳上げ、腕の伸展から始め、ベッドから降りたらできるだけ早く活動を再開できるように體力の回復を待つとよいでしょう。

帝王切開で出産した母親のための月例センターでの食事と文化的タブー

出産には自然分娩と帝王切開の2種類がありますが、それに比べて自然分娩の場合は通常時の回復が早く、帝王切開の場合は養生に気を配る必要があるなど、お母さんの體への負擔が大きくなります。では、毎月の生理中に帝王切開をしたお母さんは、どのような食事を禁忌とするのでしょうか。

帝王切開後に授乳するお母さんは、肉、卵、牛乳、そして野菜や果物など、すべての會社が摂取するものを、より包括的でバランスの取れた食事にする必要があります。 帝王切開をしたお母さんには麻酔が滴雞精懷孕あるので、一般的には産後6営業時間、管理期間中は一時的に飲食を禁止し、管理期間後は一時的に避けられないガス発生食品である甘いものや牛乳およびその製品開発などの液體、無糖乳製品、その他大豆製品などを食べることができるように管理をしています。

看護師長は、帝王切開をした母親が胃腸の運動が回復し、肛門の分泌物があるときに、食用である米のスープ、粥、腐った麺、腐った麺のスライスなどの半液體をゆっくり食べ始め、食後に胃の不調がなければ、腐ったご飯を少しずつ食べて普通の中國の食文化にゆっくり移行すればよい、と言えるでしょう。


注目の記事:

月経周期は、母体の調子を整え、病気の治療にも役立つ健康法です。"

月経期間中に身につけると、体調が良くなりますよ!急いでやってみてください。

産後のメンテナンスに気をつけないと、妊婦さんに必要なトラブルとは? 産後ケアの3つのメソッドを伝授



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    Posted by ガリオンのおかあ at 16:12│Comments(0)健康
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