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現在、市場には多くの種類のビタミンCが出回っているが、その価格差があまりにも大きいため、高価なビタミンCと安価なビタミンCのどちらを選ぶべきか悩んでしまう人も多いだろう。

ビタミンCは高い方がいいのか?

もちろんそんなことはない。天然萃取維他命C推薦 ビタミンCはその名の通りビタミンCの補給に使われるもので、その薬効はどれも同じである。 より効果的だと言って高いビタミンCを買うのは、実は心理的な安らぎを自分で買っているのであり、「IQ税」を払っているとも言える。 薬局で一番安いビタミンCは、実は国から認められており、国の医薬品基準を持っているのである。

ビタミンCの体への効果は?

1.抵抗力を高める

風邪をひいたら、効果的な治療のために病院へ行こう。 天然萃取維他命C推薦一般的な医師はビタミンCの摂取を勧めますが、ビタミンCは体の抵抗力を強化し、風邪の回復を促進します。

2.抗酸化作用

同時にビタミンCの抗酸化物質の役割も非常に良いですが、天然萃取維他命C推薦一般的に長い斑点の顔のために、日常生活は、いくつかのビタミンCを補充することができ、自分の言葉に長期的な付着は、色素沈着を沈静化させることができ、ない長い斑点はまた、長い斑点を防ぐためにビタミンCを補充することを選択することができます。

3.コラーゲンの合成を助ける

コラーゲンは皮膚の弾力性を決定する重要な要素であり、人々は年を取るにつれて顔のコラーゲンの多くを失うことになる。 コラーゲンの合成にはビタミンCが欠かせない。日常生活でビタミンCを多く取り入れることで、コラーゲンの生成を効果的に行うことができる。 時間に抗うことはできないが、少し遅らせることはできる。

4.歯ぐきの出血と退縮を防ぐ

健康な歯茎は歯を包んでおり、歯茎は柔らかい組織です。 体内のビタミンCが不足すると、歯茎の退縮が起こりやすくなります。 ビタミンCは骨や歯を効果的に強化し、歯茎からの出血を防ぐのにも効果的です。 適量のビタミンCを補給することは、歯と歯茎の両方に良いのです。

5.美白

ビタミンCは、皮膚の表面にメラニンが沈殿するのを抑制し、美白の役割を果たすことができる。 しかし、ビタミンCの不足のためだけでなく、思い出させる必要性の開発は、美白の役割を持っている、過剰摂取の長期的な使用は、それが尿酸結石の影響を引き起こすことは容易である。

6.心血管疾患の予防

ビタミンCは私たちの血液循環を促進することができるので、心臓や血管の病気の予防と治療に一定の役割を果たすことができます。

ビタミンCは私たちの体にとって非常に重要ですが、それを補うために余分な薬を飲む必要はありません。 日常生活では、ビタミンCを十分に含む新鮮な野菜や果物をたくさん食べるべきで、特別な事情がない限り、ビタミンCのサプリメントを摂る必要はない。

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